rezar por força toda manhã
aceitar que tudo que passas é para seu crescimento
vislumbrar que o bom quer te abraçar tanto quanto o mal
deixar-se sentir alegria por coisas boas
respirar
sorrir
esperar o que deve ser esquecido assentar
se desesperar menos
e nestes momentos: volte ao começo...
rezar...
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